Service: Direction des sports
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Sport : A Sotteville, le sport au féminin gagne du terrain
Publié le – Mis à jour le
Vendredi 8 mars, à l’occasion de la journée internationale des droits des femmes, la Ville donnera le coup d’envoi de la semaine du sport au féminin. Le but : contrer les stéréotypes de genre dans le milieu sportif.
Pour un départ en douceur, une ambiance zen flottera dans l’air et dans l’eau de la piscine municipale. Cette soirée bien-être est réservée à un public adulte (entrée aux tarifs habituels).
Jusqu’au 17 mars, l’endurance sera de mise pour prendre part aux diverses activités programmées. Gratuites, elles inviteront à la découverte de disciplines comme le showdown (sport entre le tennis de table et le air hockey, initialement conçu pour les déficients visuels) ou le bungy pump, une variante de la marche nordique qui ne manque pas de ressort.
Foot, basket, gym, step : chaque jour sera dynamique et il n'y aura pas de repos dominical ! Le dimanche 10 mars, les volleyeuses s'affronteront lors du challenge Régine Pissot à la salle de sports Jean Rostand. La semaine suivante, le 17 mars, un relais pédestre s'organisera au stade municipal Jean Adret.
Programme
> Découverte du football féminin avec le SSCC football
De 17h15 à 18h45
Terrain synthétique du stade municipal Jean Adret, 31 avenue du 14 Juillet
Public de 10 à 16 ans
Gratuit
> Soirée zen à la piscine
Musique douce, bar à thés, sophrologie, massages, bouées dans l’eau…
De 18h30 à 21h30
Piscine municipale, 31 bis avenue du 14 Juillet
Public adulte uniquement
Nombre de places limité
Entrée 3,50 €
Inscriptions en amont à la piscine municipale ou au 02 35 72 90 58
> Basket santé : basket à faible intensité en s’amusant
De 9h15 à 10h15
Salle de sports Jules Michelet, rue Pierre Corneille
Public adulte
Gratuit
> Pilates : gymnastique douce liée à la respiration profonde, avec La Sottevillaise
De 9h30 à 10h15
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
> Découverte du sport-santé autour de l’athlétisme dans la bonne humeur avec des activités diverses pour des duos mères/filles valides ou en situation de handicap, avec l’association So’Spac
De 10h à 11h30
Complexe Jacques Anquetil, rue Léon Salva
Tout public
Gratuit
> Renforcement musculaire, avec La Sottevillaise
De 11h10 à 11h55
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
> Tournoi de volley-ball « challenge Régine Pissot », organisé par l’Agglo Sud Volley Ball 76
De 11h à 19h
Salle de sports Émile Zola, 34 rue Victor Mény
Dès 12 ans, par équipe de 3
Lots pour les 3 premières
18 € par équipe (recettes reversées à une association en faveur des femmes)
Inscriptions sur asvb76.assoconnect.com
> Lombal + : gymnastique liée aux pathologies du dos, avec La Sottevillaise
De 9h à 10h
Salle de gymnastique du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
> Cardio training / renforcement musculaire, avec la section Gymnastique Volontaire du SSCC
De 16h30 à 17h25
Salle des sports Jean Rostand, 129 rue Léon Salva
Tout public
Gratuit
> Cardio training / renforcement musculaire ++, avec la section Gymnastique Volontaire du SSCC
De 17h35 à 18h30
Salle des sports Jean Rostand, 129 rue Léon Salva
Public sportif
Gratuit
> Abdos-stretching : gymnastique faisant travailler des zones précises du corps avec des mouvements de récupération, avec La Sottevillaise
De 17h45 à 18h30
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Public adulte
Gratuit
> Aero step : gymnastique tonique faisant travailler les membres inférieurs en suivant une chorégraphie coordonnée, avec La Sottevillaise
De 18h50 à 19h35
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
> Séance bien-être autour d’un atelier soin des mains et auto-massage
De 14h30 à 16h30
Résidence autonomie André Delalandre, 7 rue Président Roosevelt
Public senior retraité
Gratuit
Inscriptions obligatoires en amont au 02 35 63 08 71
> Posture dos : gymnastique liée aux pathologies du dos, avec la section Gymnastique Volontaire du SSCC
De 15h15 à 16h10 et de 16h20 à 17h15
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Public adulte
Gratuit
> Lombal + : gymnastique liée aux pathologies du dos, avec La Sottevillaise
De 12h15 à 13h15
Salle de gymnastique du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
> Découverte du football féminin avec le SSCC football
De 15h15 à 16h45
Terrain synthétique du stade municipal Jean Adret, 31 avenue du 14 Juillet
Public de 10 à 16 ans
Gratuit
> Stretching : harmonisation du corps avec des étirements doux et adaptés, avec la section Gymnastique Volontaire du SSCC
De 16h à 16h55 et de 17h05 à 18h
Grenier du Bois-Petit, avenue de la Libération
Tout public
Gratuit
> Training : circuit alternant l’entraînement aérobie et la musculation, avec La Sottevillaise
De 18h10 à 18h55
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Public adulte
Gratuit
> Pilates : gymnastique douce et progressive qui améliore la force et la conscience du corps, avec la section Gymnastique Volontaire du SSCC
De 18h10 à 19h05
Grenier du Bois-Petit, avenue de la Libération
Tout public
Gratuit
> Renforcement musculaire, avec La Sottevillaise
De 19h à 19h45
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
> Stretching renforcement : harmonisation du corps avec des étirements doux et adaptés, avec la section Gymnastique Volontaire du SSCC
De 9h45 à 10h40
Salle de sports Gadeau de Kerville, rue Henri Gadeau de Kerville
Tout public
Gratuit
> Découverte du yoga dont les postures et exercices de respiration visent à apporter un bien-être physique et mental, avec La Sottevillaise
De 11h à 11h55
Salle de lutte du stade municipal Jean Adret, 31 avenue du 14 Juillet
Public adulte débutant
Gratuit
> Gym douce : gymnastique douce faisant travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents, avec La Sottevillaise
De 17h45 à 18h30
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
> Gym tonic : gymnastique douce faisant travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents, avec la section Gymnastique Volontaire du SSCC
De 18h35 à 19h30
Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Public sportif
Gratuit
> Yoga : gymnastique douce liée à la respiration profonde et aux mouvements d’assouplissement, avec La Sottevillaise
De 19h25 à 20h10
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
> Stretching renforcement : harmonisation du corps avec des étirements doux et adaptés, avec la section Gymnastique Volontaire du SSCC
De 19h40 à 20h35
Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
> Renforcement musculaire, avec la section Gymnastique Volontaire du SSCC
De 9h15 à 10h10 et de 10h20 à 11h15
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
> Bungy pump : marche active avec des bâtons, avec la section Gymnastique Volontaire du SSCC
De 11h30 à 12h25
Stade municipal Jean Adret, 31 avenue du 14 Juillet
Public sportif
Gratuit
> Découverte du football féminin avec le SSCC football
De 17h15 à 18h45
Terrain synthétique du stade municipal Jean Adret, 31 avenue du 14 Juillet
Public de 10 à 16 ans
Gratuit
> Showdown : sport entre le tennis de table et le air hockey, initialement conçu pour les déficients visuels mais ouvert à tous. Les deux joueurs, face à face à une table rectangulaire aux bords arrondis et surélevés, portent un masque opaque occultant la vue et se renvoient une balle sonore. Animation organisée par l’Association Sportive de Loisirs pour Tous.
De 9h30 à 12h
Salle de sports Jean Rostand, 129 rue Léon Salva
Tout public
Gratuit
> Basket santé : basket à faible intensité en s’amusant
De 9h15 à 10h15
Salle de sports Jules Michelet, rue Pierre Corneille
Public adulte
Gratuit
> Pilates : gymnastique douce liée à la respiration profonde, avec La Sottevillaise
De 9h30 à 10h15
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
> Sophro-balade : un moment de détente pour les femmes de tous âges alliant marche nature et sophrologie douce dans le bois de la Garenne, avec l’association So’Spac et la sophrologue Marie Blanchis
De 10h à 11h
Rendez-vous prairie Valentine Allorge (prairie en haut du bois de la Garenne), devant l'accès rue Léon Salva, à côté du gymnase Marcel Sembat
Tout public
Gratuit
> Renforcement musculaire, avec La Sottevillaise
De 11h10 à 11h55
Salle de fitness du Gymnase municipal Jean-Claude Bauer, 38 rue Gaston Contremoulins
Tout public
Gratuit
Relais au féminin, avec le Stade Sottevillais 76
Objectif : un maximum de tours en 1 heure par équipe de 4 (dès 10 ans, dont au moins 1 personne majeure). Challenge au choix : course, marche ou medley course/marche
Pas de compétition, pas de classement mais des récompenses !
10h : accueil et inscriptions sur place. Inscriptions en amont sur https://eqrco.de/a/Fd9H6U
10h30 à 11h30 : relais
11h45 : remise des lots
Route 606 du stade municipal Jean Adret, 31 avenue du 14 Juillet
Gratuit
