Seniors : Fortes chaleurs à Sotteville : conseils et précautions

Lorsqu'on est fragile et que les températures grimpent en flèche à Sotteville, il est important de savoir se protéger efficacement de la chaleur. Quelques conseils à adopter pour rester au frais.

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Pour les personnes vulnérables, il est possible de demander à ce que des agents de la Ville viennent prendre des nouvelles, directement au domicile si besoin grâce à l'inscription sur le registre communal.

Les personnes fragiles et seules cet été peuvent prendre contact avec la direction de la solidarité et du CCAS au
02 35 63 60 69.

Conseils pratiques en cas de canicule et de fortes chaleurs

Avant toute chose, il est nécessaire d'anticiper. Quelques gestes simples peuvent permettre aux personnes fragiles de vivre au mieux une période de forte chaleur.

Pour savoir si un département est en risque de canicule, se rendre sur le site de Météo France.

Consulter les prévisions de Météo France
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©MeteoFrance
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Porter des vêtements légers

Rester dans un endroit frais

Limiter les activités physiques et sportives

Fermer les volets et fenêtres le jour et aérer la nuit

Boire de l'eau plusieurs fois par jour

Manger normalement malgré la chaleur

Se mouiller le corps plusieurs fois par jour

Eviter de sortir pendant les heures les plus chaudes

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.